今月のけんぽだよりアーカイブの「食の取り組み」ページに最新記事を掲載しました。

毎月更新しておりますので、ぜひご確認ください。

 

★健康情報

健康に関する情報を分かりやすく掲載しています。

今月は「歯磨き+αで虫歯・歯周病を予防」というテーマでお送りしております🦷

自分の歯とはなるべく一生の付き合っていきたいですよね。

歯を大切にするためにも虫歯と歯周病予防をやっていきましょう！

 

★レシピ

みんな大好き♡タコライスをご紹介しています☆

タンパク質、炭水化物、食物繊維が一気に取れて美容にも嬉しいタコライスが

美味しく・手早く・簡単に作れるレシピをご紹介しています！

動画で作り方が見れるので是非作ってみてください🍳

 

健康情報とレシピを参考に、更に健康で楽しい日々を過ごしましょう！