健康保険組合の保健師が、健康情報を発信する「けんぽの保健師コラム」と「衛生対策資料」の最新記事を掲載しました。

●けんぽの保健師コラム「第33回　睡眠不足は健康に悪影響！快適な睡眠のとり方とは」

●衛生対策資料「快適な睡眠について」

今月は、美容にもとても大切な睡眠についての内容をお届けしています☆

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