健康保険組合の保健師が、健康情報を発信する「けんぽの保健師コラム」最新記事を掲載しました。

【第２０回】けんぽの保健師コラム～暑さに負けない体づくりを～

前回に引き続き、健康づくりの方法について

「睡眠・食事・筋力トレーニング」の３つに分けてご紹介しています。

保健師コラムぜひご覧ください！

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「食の取り組み」や「衛生対策資料」もご紹介しています。

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